Proposito

Destino este blog a abordar temas de inteligencia emocional como lo pueden ser la ira, el rencor, la preocupación, el miedo, la ansiedad, la depresión, la soberbia, etc. Yo fui estudiante de varias escuelas de conocimiento espiritual, pero a pesar de que aprendí valiosas lecciones me di cuenta que no son tan necesarias. Ahora me dedico exclusivamente a la inteligencia emocional porque me percate que gestionando bien las emociones podemos lograr más altos niveles de felicidad tanto material como espiritual. Espero que encuentren este blog algo de ayuda que puedan necesitar en sus vidas. Desliza hacia abajo al final de la barra derecha para encontrar el enlace a mi libro. Gracias por leer.

Ecuanimidad

 

Es una de las paramitas o perfecciones contempladas en la doctrina budista que se debe cumplir para purificar el karma y vivir una vida sin obstrucciones en el camino al bodhisattva iluminación.
 
Es una de las paramitas con las que más me identifico. Es como el arte de no dejarte perturbar o sobre-excitarte por ningún acontecimiento que te ocurra. 
 
Pero la sabiduría que encierra este paramita es la convicción de que hay que saber aceptar la vida tal cual es debido a que rebelarse ante las situaciones solo trae calamidad. Esto es saber aceptar tu situación económica, tus relaciones, tus amistades, tus condiciones de vida, tu identidad de género, tu preferencia sexual, tu situación emocional, tus limitaciones, tus enfermedades, etc. Hay que saber aceptar para poder desde la aceptación cambiar tu realidad. Si por ejemplo, no aceptas que tienes un defecto de carácter o personalidad no podrás cambiarlo hasta que te convenzas de que lo tienes y este proceso puede ser largo y amargo o doloroso.
 
Pero saber aceptar no siempre es tan fácil. Requiere otras cualidades del ser como por ejemplo la paciencia y la firme relación con Dios o con tu religión.
 
Hay también quien pueda confundir la ecuanimidad con indiferencia y esto no es así porque en la indiferencia no hay aceptación.

3 comentarios:

La Sombra

  Te advierto que lo que vas a leer a continuación puede ser muy impactante. Pero si decides leerlo te explicare todo lo que está detrás de ...